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推荐美容养生三大药膳

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  中医美容养生是一个发展前景广阔的行业,现如今其在各大小城市都发展得蒸蒸日上。专业的中医美容养生馆会在按摩以及美容的过程当中,促进体内血液的循环流通,释放人体压力,也十分注重食疗在养生过程中所起的作用,食物对健康的影响不容小觑。说到食疗,那么鑫道堂小编推荐美容养生三大药膳。
 
推荐美容养生三大药膳
 
  药膳之一:桃仁百合燕麦粥
 
  在这种药膳当中所要用到的材料有桃仁、百合、燕麦片等。分别取合适的量,先将核桃炒熟,过后将炒熟的核桃磨成粉状物质,最后一步同百合、麦片一起煮成粥食用即可。做法方便,简单易学。此外,这样的桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。
 
  药膳之二:方牛肝粥
 
  这一道药膳所需要用到的材料有牛肝、白菊花、白芍、白僵蚕、白茯苓、茵陈、生甘草、丝瓜(后六味放入纱布包内)、大米、加水2000毫升煮成稠粥,煎后捞出药包,500毫升汤可以分两日服用。吃肝喝粥,早晚各服一次,没有副作用的药膳食用起来更加令人放心。
 
  药膳之三:桃花猪蹄粥
 
  这一味药膳需要用到这些食材:桃花、净猪蹄、粳米、细盐、酱油、生姜末、葱、香油以及味精各适量,这个药膳能够起到活血化淤的作用,特别适于产后女性。
 
  中医美容养生行业当中除了以上提到的这些药膳以外,还会根据每一个前去养生的顾客量身定制食谱,也就是说口碑好的中医美容养生馆会根据每一位顾客的不同体质为其设计食谱,推荐适合顾客自身的药膳。身体素质对于大众来说都是不尽相同的,所以食物型药膳的作用因人而异,量身定制的美容养生方式所起的效果回答道最佳状态。