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鑫道堂养生:虚不虚,看腿就知道!

北京市南三环西路16号搜宝商务中心2号楼21层2101室
电话 : 400-693-5868
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星期一至日全天(24小时)
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   入冬了,人们常提到腿的问题,有的是小腿发凉,有的是小腿肿,有的是脚底凉!这到底是咋回事儿呢?只能简单总结如下(当然,人是复杂的,病因也复杂,严重者请及时就医诊治),下面介绍鑫道堂养生:虚不虚,看腿就知道!

虚不虚,看腿就知道!

  一、腿冒凉气:肾阳虚!
 
  肾阳虚的症状一般表现在男性功能减弱,腰酸腿软、浑身无力、大小便清稀、口臭等,尤其对于女性经期有很大影响。很多女性朋友月经延后、量少以及多见暗色血块都是典型的阳虚症状。
 
  肾阳虚的症状出现后,要及纠正改变正确的生活习惯,还是能够回归健康的。平时也要做好保暖工作,尤其在夏季要避免空调直吹以及室温调节得太低。除此之外每晚要保证睡眠的充足,避免因为熬夜影响到体内气血对身体的修复。
 
  鑫道堂八卦熏蒸肾部保养调理肾阳虚:
 
  人的肾脏功能决定人的寿命,决定性生活的和谐,决定生殖生育质量,所以肾部保养无论男女,无论是否婚育,都是必须的,坎卦套筐特别使用温养肾阳的中草药配方,利用中药是药归经的原理,促进肾部功能的调衡,对症下药,事半功倍。
 
  二、双腿水肿:脾虚!
 
  其实双腿水肿在大多数人群中并不少见,双腿水肿排除整日劳累等原因,很多人主要和脾虚有直接的关系。这种水肿症状,往往表现为伴有不欲食、完谷不化。就是脾阳不足所导致运化不利的原因——对于消化功能会造成更严重的伤害。
 
  如果您有这些问题,平时就应该多吃些养脾胃的食物。山药,可以与鸡肉一起炖。黄芪、大枣、姜和枸杞一起泡水喝。而山楂也是不错的选择,在炖肉吃的时候放一些对身体会很好。而以上这些食材都可以熬粥食用,既方便制作也有助于更好的吸收其中营养。除此之外,也要多参加体育活动,促进正气的运行,有助于生发阳气和排出水湿。
 
  除此之外,双腿水肿也见于肝肾疾病,因此不可掉以轻心——及时就医问诊是最正确的选择。
 
十四经络疏通

 
  健脾常用穴位:
 
  1、脾俞:脾俞穴位于背部,当第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。本穴归属于足太阳膀胱经,是脾的背俞穴,也是调脾的要穴。
 
  2、中脘:中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸的位置上。每天艾灸30-40分钟,能有效缓解胃部不适的症状,同时有助于祛湿。
 
  3、阴陵泉:为足太阴脾经之合穴,它能够健脾益气,促进脾之运化水谷功能得以恢复,使气机顺达,故刺激阴陵泉可祛湿而健脾。
 
  4、足三里:位于膝眼外下四指,它是调理脾胃、疏风化湿、扶正祛邪的强壮穴!
 
  5、解溪:别名草鞋带,在脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位,对解除下肢的水肿效果较好。
 
  三、手脚发凉:阳气不畅!
 
  手脚发冷是阳气不畅,不能够到达四肢末端而引起的症状,在这里肝的重要作用不容忽视。只有调和肝脾,肝气顺畅,体内的气血循环和精微输布才能流畅,身体的恢复才能迅速。建议平时多用热水泡脚,既能暖身,又能舒缓疲劳,如果是要艾灸的话,参考肾阳虚的穴位艾灸也是可以的。
 
  此外通过八卦熏蒸,热疗+按摩,也能缓解腿凉。
 
鑫道堂

 
  八卦熏蒸八大特色
 
  1、配方好:中国传统古方,并由中医药大学和首都医科大学数名中医专家调整配方,更适合现代人的亚健康问题。
 
  2、针对性强:中医组方搭配,针对气血,脏腑问题,灵活搭配,量身定制。
 
  3、即时效果明显:针对现代人湿寒问题,热疗对症,做一次有一次的效果。
 
  4、舒适度高:上推下蒸的操作方法以,顾客高度认可,舒适程度最高,点单率高。
 
  5、中医背景深厚:自古就有熏蒸治疗中风、寒症、痛症的记载,从宫廷御医到百姓验方,都有明确的治疗记载。用于现代亚健康问题的调理,效果更明显。
 
  6、安全有保障:人民保险公司PICC全线承保产品,鑫道堂所有产品安全有保障。
 
  7、吸收效果好:药物熏蒸利用水蒸汽透皮吸收的方法,使药效到达脏腑,从而调理亚健康,做到了不打针,不吃药,吸收率可达85%以上。
 
  8、项目更完善:除了配合熏蒸技术,药物配方还适用于呼吸疗法,足浴疗法,三项合一,确保效果的同时,提高顾客的尊享价值。